Yupita siempre preocupada por sus tesoritos, en este verano quiere brindarles consejos utiles para poder cuidar a toda la familia. Por eso haremos un top 5 de los mejores cuidados para tus niños.
- NUMERO 1 : Utiliza una protección solar adecuada
Es importante aplicarse el factor de protección correcto para nuestro tipo de piel. - NUMERO 2: Es necesario prevenir la deshidratación
Durante el verano hay que beber más líquidos (agua o zumos), especialmente niños y ancianos. - NUMERO 3: Utiliza gafas de sol
Las gafas de sol deben tener protección 100% frente a los rayos ultravioletas y frente al azul del visible. Así evitaremos las lesiones oculares.
- NUMERO 4: Ten precaución al realizar actividades físicas
Los días en que el calor «apriete», evita realizar actividades deportivas que requieran un esfuerzo físico importante, sobre todo durante las horas centrales del día.
Protégete la cabeza del sol, refréscate y bebe líquidos con frecuencia. - NUMERO 5:La exposición al sol debe ser progresiva
Los primeros días toma el sol pocos minutos y ve aumentando el tiempo en días sucesivos, evitando las horas centrales del día. Con los niños debemos extremar las precauciones.CUMPLELOS Y LO PASAREIS BOMBA ESTE VERANO…….YUPITA LOS QUIERE!
TIN TON TE QUIERO MOGOLLON!
